Mutig und Achtsam GmbH

Achtsamkeit scheint das neue Trendwort in der Krise. Achtsamkeit fördert Resilienz, Empathie und Veränderungsbereitschaft. Sie ist eine Metakompetenz in Zeiten des Wandels. Dieser Artikel von Dr. Martina Weifenbach bietet die Chance, mehr über die Forschung zu Achtsamkeit sowie achtsame Methoden zur Anwendung im Homeoffice, im Team und in der Organisation zu lernen. Gleichzeitig ist er eine herzliche Einladung dazu, Achtsamkeit zu erfahren und so die Theorie lebendig werden zu lassen.